福を呼ぶ◎書き初めワークショップ

「福を呼ぶ◎書き初めワークショップ」が開催されました。

2025年のカレンダーに、今年の抱負や好きな文字を書くワークショップです。

まずはゆっくりとした深呼吸からスタート。

お仕事をしていたり、何かに集中していたりすると、つい呼吸が浅くなってしまいます。

そんなときに呼吸に意識を向けることで、

外に向きがちな自分の気持ちを内側へと呼び戻すことができます。

久しぶりに筆を持つという方がほとんどでしたが、とても集中して自分の文字に向き合う姿が印象的でした。